Parkinson hastaları sporla hayata bağlanıyor

Antalya Büyükşehir Belediyesi Parkinson Hastalarına Ücretsiz Egzersiz Programı Sunuyor

Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin Parkinson hastalarına yönelik Antalya Spor ve Fitness Merkezleri (ASFİM) bünyesinde verdiği ücretsiz egzersiz programı hem moral hem de umut oluyor. Haftada iki gün 1’er saatlik özel egzersiz programında yürüme, denge kavrama gücü ve kas egzersizleriyle Parkinson hastalarının, hareketlilik ve yaşam kalitesi yükseliyor.

Antalya Büyükşehir Belediyesi, her yıl 11 Nisan’da kutlanan Dünya Parkinson Günü kapsamında Parkinson hastalarına destek olmak amacıyla özel egzersiz programı düzenliyor. Atatürk ASFİM Kurs Merkezi’nde görevli profesyonel eğitmenler eşliğinde uygulanan egzersiz programında refleks ve kas güçlendirme eğitimleri veriliyor. Kurslar 2 aylık dönemler halinde ve haftanın 2 günü, 1’er saatlik dersler şeklinde gerçekleştiriliyor. Devam etmek isteyen hastalar, sonraki dönemde de tekrar kayıt olabiliyor.

Yaşam Kalitesinde Artış

Antalya Büyükşehir Belediyesi Parkinson Hasta Egzersizi Eğitmeni Yeliz Durak, egzersizlerin amacının hastaların ve yakınlarının yaşam kalitesini artırmak olduğunu belirtti. Egzersizlerle motor fonksiyonların daha işlevsel hale gelmesi sağlanıyor. Haftada 2 gün gruplar halinde yapılan egzersizlerde özellikle yürüme, kas denge ve kavrama gücü egzersizlerine ağırlık veriliyor.

Hayata Bağlanmak

72 yaşındaki Parkinson hastası Emine Demir, “ASFİM bizi hayata bağlıyor. Hareket yetkim azdı, merdiven çıkamıyordum ama şimdi durumum çok daha iyi. Ev ve sosyal hayatım olumlu şekilde değişti. Burada olmaktan çok memnunum” dedi.

Terapi Niteliğinde

73 yaşındaki İlyas Şalbaz egzersiz programına katılarak, “ASFİM’de egzersiz yaparak eksiklerimi fark ettim. Eğitmenlerimiz hareketleri doğru şekilde yaptırıyor, yeni hareketler öğreniyoruz. Fiziksel egzersizler sayesinde hareketlerim hızlandı. Burası benim için bir terapi gibi” ifadelerini kullandı.

Sporla Hastalık İlerlemiyor

7 yıldır Parkinson hastası olan 73 yaşındaki Ayşe Şahin, “ASFİM’de spor yaparak vücudumuzun farklı kaslarını çalıştırıyoruz. Haftada 2 gün buraya gelerek rahatlıyorum” şeklinde konuştu.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Related Posts

Testosteron dostu beslenme. Sofradaki tehlike ve fırsatlar

Testosteron seviyesini artırmak isteyenler yalnızca iğnelere değil tabağına da bakmalı. Bazı gıdalar hormonu desteklerken bazıları düşürür. İşlenmiş gıdalar, alkol, aşırı şeker ve gizli hormon bozucular… Beslenme, erkeklik hormonunu ya destekler ya da sessizce yok eder.

Alzheimer’a karşı günde tek bir hap umudu: İnsanlarda test ediliyor

Alzheimer’a karşı geliştirilen yeni nesil bir ilaç, hastalığın tedavisinde ezber bozacak bir mekanizma sunuyor. Beyindeki stres hormonunu hedef alan ilaç, hafıza üzerindeki olumlu etkileriyle dikkat çekiyor.

Önemsiz başlayan ama… Sessiz ilerleyen tehdit

Prostat büyümesi çoğu erkekte yaşlanmanın doğal bir sonucu. Ancak ne zaman tehlikeye dönüşür, bunu bilmek hayat kurtarır. İyi huylu büyüme, kanser ve enfeksiyon birbirine karıştırılıyor. Belirtiler benzer ama tedavileri çok farklı.

Zayıflık takıntısının görünmeyen yüzü: Anoreksiya nervoza nedir, belirtileri nelerdir? Anoreksiya nervoza riski nasıl azaltılır?

Anoreksiya nervoza, sadece kilo problemi değil, ciddi bir zihinsel sağlık sorunudur. Peki, zayıflık takıntısının görünmeyen yüzü olan bu hastalık nedir, belirtileri nelerdir? Anoreksiya Nervoza riski nasıl azaltılır? İşte, Anoreksiya nervoza hakkında bilmeniz gerekenler…

Uzmanından şekersiz ev baklavası tarifi! Her dilimi sadece 120–130 kalori

Rafine şeker içermeyen, tam buğday unlu, doğal hurma şurubuyla tatlandırılan ev yapımı baklava, geleneksel tatlılara hafif ve dengeli bir alternatif sunuyor. Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, her dilimi sadece 120–130 kalori olan baklavanın tarifini verdi.

Uzman uyardı: Akıllı telefonlar dil gelişimini yavaşlatıyor

Akıllı telefon ve tablet başında geçirilen uzun saatler, çocuklarda konuşma gecikmesine neden oluyor. Gelişimsel Pediatrist Uzm. Dr. Reyhan Tamer, kritik belirtileri ve ailelerin alması gereken önlemleri açıkladı.